Richard - Personal Trainer - Utrecht
1e les gratis
Richard - Personal Trainer - Utrecht

Het profiel van Richard en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts

Richard

  • Tarief 55€
  • Reactie 1h
Richard - Personal Trainer - Utrecht
  • 5 (5 beoordelingen)

55€/u

1e les gratis

Boek een les

1e les gratis

1e les gratis

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Conditietraining
  • Gymnastiek

Specialist in krachttraining  (hypertrofie) i.c.m. voeding, rust & training, begeleiding van Gecertificeerde personal trainer (CIOS & ALO) 

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Spieren versterken
  • Conditietraining
  • Gymnastiek

Leslocatie

Aanbevolen

Richard is een geliefde leraar binnen zijn community. Hij werd aanbevolen voor zijn toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.

Over Richard

Ik ben een ervaren sportcoach met ruim zes jaar praktijkervaring, een achtergrond in CIOS en ALO, en momenteel bezig met een pre‑masterstudie.

Mijn aanpak is wetenschappelijk onderbouwd, intelligent en volledig afgestemd op de persoon die voor me staat — of dat nu een competitieve atleet is, als je wilt trainen voor spiergroei/hypertrofie, wilt afvallen en je je weer energiek en fit wilt voelen. Meld je vrijblijvend aan om kennis te maken en te ervaren wat ik voor jou kan betekenen! 

Lees verder

Over deze les

  • Alle niveaus
  • Nederlands

Alle talen die tijdens de les gesproken worden :

Nederlands

Ervaring en aanpak

Met ruim zes jaar praktijkervaring als sportcoach en een wetenschappelijke achtergrond (CIOS, ALO en een pre‑master in opleiding) vertaal ik onderzoekskennis naar effectieve, persoonlijke en resultaatgerichte programma’s. Tijdens het programma word je stap voor stap begeleid. 

---

Hoe ik te werk ga

We starten met een gratis intake en kennismakingstraining (online of op locatie). Hierin bespreken we jouw doelen, medische achtergrond, slaap, stress en doen we een bewegingsanalyse. Op basis van deze baseline stel ik een integraal plan op dat krachttraining, conditie, voeding en herstel combineert — volledig afgestemd op jouw leven en doelstellingen.

---

Waarom dit werkt

Mijn programma’s zijn evidence‑based, progressief en gepersonaliseerd. Uitleg en techniek staan centraal zodat je veilig en efficiënt traint. Herstel en voeding worden praktisch geïntegreerd, waardoor je progressie duurzaam en maximaal is.

Lees verder

Tarieven

Tarief

  • 55€

Pakkettarieven

  • 5u: 250€
  • 10u: 475€

online

  • 55€/u

gratis lessen

Richard biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.

  • 1uur

Specificaties

Tarieven & pakketten:

De eerste sessie is altijd gratis als vrijblijvende kennismaking, intake en proeftraining.

Daarna kun je kiezen voor losse sessies of voordelige pakketten:
 
Mijn uurtarief is €55.
5 sessies: €250 (€50 per uur)
10 sessies: €475 (€47,50 per uur)
15 sessies: €690 (46 per uur) 

Meld je vrijblijvend aan voor een kennismaking en ervaar wat persoonlijke coaching voor jou kan betekenen.

Vergelijkbare leraren Personal trainer

  • Michelle

    Utrecht & online

    Nieuw
    • €65/u
    • 1e les gratis
  • Simona

    Utrecht & online

    5 (2)
    • €35/u
    • 1e les gratis
  • Bart

    Utrecht

    Nieuw
    • €70/u
    • 1e les gratis
  • Kaat

    Utrecht & online

    Nieuw
    • €30/u
    • 1e les gratis
  • Julius

    Utrecht & online

    Nieuw
    • €45/u
    • 1e les gratis
  • Iasmina

    Utrecht & online

    Nieuw
    • €35/u
    • 1e les gratis
  • Mr Abid

    Utrecht & online

    Nieuw
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Daan

    IJsselstein

    Nieuw
    • €80/u
    • 1e les gratis
  • Lorenzo

    Houten & online

    5 (4)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Brindley

    Mijdrecht & online

    Nieuw
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Artem

    Hilversum

    Nieuw
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Erfan

    Gouda & online

    Nieuw
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Loretta

    Almere & online

    5 (2)
    • €60/u
    • 1e les gratis
  • Alexander

    Laag-Keppel & online

    5 (6)
    • €60/u
  • Favs

    Amsterdam

    5 (2)
    • €25/u
    • 1e les gratis
  • Hugo

    Amsterdam

    5 (5)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Basrı

    Amsterdam & online

    5 (9)
    • €40/u
    • 1e les gratis
  • Yoni

    Assen & online

    5 (12)
    • €50/u
    • 1e les gratis
  • Raza

    Den Haag & online

    5 (6)
    • €20/u
    • 1e les gratis
  • Cedinio

    Rotterdam & online

    5 (14)
    • €45/u
  • Bekijk meer leraren personal trainer