Het profiel van Tiffany en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Tiffany
- Tarief 65€
- Reactie 1h
-
Leerlingen11
Aantal leerlingen die door Tiffany zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Tiffany zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
65€/u
Bekijk meer leraren yoga
Helaas is deze leraar onbeschikbaar
- Yoga
- Hatha-yoga
Gepersonaliseerde privé yogalessen die jouw mentale welzijn ondersteunen en innerlijke rust bevorderen begeleid door ervaren yogadocent met achtergrond in klinische psychologie
- Yoga
- Hatha-yoga
Leslocatie
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 20 km vanuit Amsterdam
-
Aanbevolen
Tiffany is een geliefde lerares binnen haar community. Ze werd aanbevolen voor haar toewijding, heldere uitleg en hoge kwaliteit van de lessen. De ideale keuze om vol vertrouwen vooruitgang te boeken.
Over Tiffany
Ik ben Tiffany, een gepassioneerde yogabeoefenaar en -docent. Acht jaar geleden kwam yoga in mijn leven, en sindsdien is het een onmisbaar onderdeel van mijn dagelijkse routine geworden. Ik ontdekte yoga voor het eerst toen ik op zoek was naar een milde vorm van beweging om beter om te kunnen gaan met mijn reuma. Aanvankelijk werd ik aangetrokken door de fysieke beoefening, maar al snel realiseerde ik me dat yoga veel meer is dan alleen lichaamsbeweging. De holistische aard van yoga transformeerde mijn levensstijl, waardoor niet alleen mijn fysieke gezondheid verbeterde, maar ook mijn mentale en spirituele welzijn.
Al vroeg in mijn yogareis wist ik dat ik de diepgaande voordelen van yoga, die ik zelf had ervaren, met anderen wilde delen. Begin 2022 heb ik mijn Hatha Yoga Docentenopleiding afgerond. Sindsdien geef ik zowel privé- als groepslessen, waarbij ik traditionele hatha yoga aanbied, gebaseerd op de Sivananda-stijl. In 2024 heb ik mijn Yoga Nidra-opleiding afgerond, waardoor ik mijn studenten kan begeleiden naar een diepe staat van ontspanning en zelfbewustzijn.
Met mijn achtergrond in de Klinische Psychologie breng ik een unieke invalshoek naar mijn yogalessen. Ik ben gepassioneerd over het bevorderen van mentale gezondheid en help mijn studenten een diepere verbinding met zichzelf te ontwikkelen. In mijn lessen ligt de nadruk op zelfacceptatie, veerkracht en het cultiveren van innerlijke rust. Mijn doel is om je te voorzien van de tools om zelfstandig je welzijn te beheren, zodat je een vervullender leven kunt leiden.
Vind hier meer over mij en mijn privé yogalessen: (Opgeslagen informatie)
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Mijn privé yogalessen bieden een combinatie van traditionele yoga-oefeningen met mijn psychologische inzichten. Vanuit mijn achtergrond in klinische psychologie en ervaring als yogadocent stem ik de lessen af op jouw behoeften en gezondheidsdoelen. Hiermee hoop ik jou de tools te kunnen bieden om balans te kunnen creëren tussen lichaam en geest, wat jouw mentale en emotionele welzijn ondersteunt.
De yogalessen die ik aanbied zijn gebaseerd op traditionele hatha yoga (sivananda yoga), waarbij fysieke poses (asana's) gecombineerd worden met ademhalingsoefeningen (pranayama), ontspanning en meditatie. Door het regelmatig beoefenen van hatha yoga waarbij inspannende oefeningen worden afgewisseld met ontspannende oefeningen, zal jouw zenuwstelsel meer in balans komen. Hierdoor train je je lichaam om makkelijker in een staat van ontspanning te komen, zowel op de mat als van de mat af.
Daarnaast bied ik ook yoga nidra sessies aan. Dit kan een volledige yoga nidra sessie zijn of een korte sessie aan het einde van een hatha yoga sessie. Yoga nidra wordt ook wel slaapyoga genoemd en is een vorm van geleide meditatie waarbij jouw lichaam en geest in een staat van diepe ontspanning komen. Door yoga nidra regelmatig te beoefenen kan je je slaapkwaliteit verbeteren, stress verminderen en jouw algehele welzijn verbeteren.
Lees verder
Beoordelingen
Al onze beoordelingen worden door ons verzameld en zijn 100% betrouwbaar. Zij komen overeen met een daadwerkelijke ervaring van de leerling met Tiffany.
5 (2 beoordelingen)
Perfect! Tiffany is top! Mijn langdurige spier klachten zijn dankzij de lessen verminderd. De combi van psychologie en yoga is heel fijn! Aanrader als je echt yoga op maat wil volgen.
Perfect! I had a great experience with Tiffany as my yoga teacher. She was very attentive, patient and supportive during our private lessons. She helped me improve my posture, flexibility and breathing. She also has a soothing voice during the guided meditation. I highly recommend Tiffany to anyone who wants to practice yoga.
Bekijk meer beoordelingen
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 65€
Pakkettarieven
- 5u: 325€
- 10u: 635€
Specificaties
Ik bied verschillende lesopties en tarieven aan om tegemoet te komen aan jouw behoeften en voorkeuren. Ben je geïnteresseerd in een privéles met mij? Dan plannen we eerst een introductieles in (€65,-). Voorafgaand aan de introductieles doe ik een 15 minuten intake waarbij je relevante gezondheidsinformatie met mij kan delen zowel als jouw doelen en wensen voor de privélessen. Daarna volgt een 60 minuten introductie les. De lessen die je erna volgt, duren 75 minuten.
Wil je een regelmatige yogapractice opbouwen? Dan zijn mijn lespakketten wellicht perfect voor jou. Ik bied een 5-lessenpakket aan voor €380 en een 10-lessenpakket voor €720.
Heb je liever meer flexibiliteit? Boek dan na onze introductieles gewoon een losse les (€80,-) wanneer het jou uitkomt, zonder enige verplichting!
Vergelijkbare leraren Yoga
DjezzManon
Amsterdam & online
- €44/u
Rosan
Amsterdam & online
- €25/u
- 1e les gratis
Rohima
Amsterdam
- €75/u
- 1e les gratis
Laetitia
Amsterdam & online
- €60/u
- 1e les gratis
Juliette
Amsterdam & online
- €50/u
- 1e les gratis
Martina
Amsterdam & online
- €20/u
- 1e les gratis
Lluisa
Amsterdam & online
- €38/u
- 1e les gratis
Lisa
Amsterdam & online
- €60/u
- 1e les gratis
Liselot
Amsterdam
- €45/u
- 1e les gratis
Claire-Marie
Amsterdam
- €65/u
- 1e les gratis
Wing
Amsterdam & online
- €45/u
- 1e les gratis
Nastassja
Amsterdam & online
- €20/u
- 1e les gratis
Limpho
Amsterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Vivien
Amsterdam & online
- €45/u
- 1e les gratis
Jamilla
Amsterdam & online
- €66/u
- 1e les gratis
Soumya
Amsterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Jorine
Amsterdam & online
- €45/u
- 1e les gratis
Bianca
Laren & online
- €40/u
- 1e les gratis
Jashvant
IJsselstein & online
- €10/u
- 1e les gratis
Lana
Nijmegen & online
- €50/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren yoga
