1e les gratis
Het profiel Laura en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Laura
- Tarief 40€
- Reactie 24h
-
Leerlingen1
Aantal leerlingen die door Laura zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
Aantal leerlingen die door Laura zijn begeleid sinds haar start bij Superprof
40€/u
Boek een les
1e les gratis
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Oefeningen
- Stretchen
Certified NASM Personal Trainer offering customised fitness coaching programs and mental training for all levels from beginner to advanced and everything in between.
- Personal trainer
- Fitness
- Spieren versterken
- Oefeningen
- Stretchen
Leslocatie
Over Laura
Personal Training:
I offer personalised fitness coaching, creating customised workout plans that cater to clients of all levels. Whether you’re new to training or an experienced athlete, I design routines that help you reach your specific fitness goals. With an AFAA certification, I focus on building a strong foundation and progressing based on your individual needs, ensuring a clear path to success.
Sport Psychology:
In addition to physical training, I integrate sport psychology to help clients strengthen their mindset. I work on key areas such as motivation, resilience, and mental preparation, while also supporting clients through psychological aspects of rehabilitation. My approach is designed to improve mental toughness and performance, helping athletes overcome challenges and perform at their best on a holistic level.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
My approach to personal training focuses on creating customised workout plans tailored to each individual's goals, fitness level, and lifestyle. Lessons can focus on customised workout plans or psychological strategies like motivation, goal-setting, stress management, and mental preparation. Sessions typically last 30–60 minutes and are tailored to individuals of any level seeking both physical and mental growth. With an AFAA certification and a master’s in sport psychology, I provide a holistic approach to training, helping clients enhance performance and overcome challenges in both fitness and sports-related mental skills.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 40€
Pakkettarieven
- 5u: 200€
- 10u: 400€
online
- 40€/u
Reiskosten
- + 20€
gratis lessen
Laura biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 30min.
Vergelijkbare leraren Personal trainer
Jamal
Rotterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
Morizio
Rotterdam & online
- €50/u
- 1e les gratis
A
Rotterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Joël
Rotterdam & online
- €60/u
- 1e les gratis
Jorge
Rotterdam & online
- €25/u
- 1e les gratis
Serdar
Rotterdam & online
- €80/u
- 1e les gratis
Baris
Rotterdam
- €23/u
- 1e les gratis
Dimitris
Rotterdam & online
- €70/u
- 1e les gratis
Figo
Rotterdam & online
- €60/u
- 1e les gratis
Bryan
Rotterdam
- €60/u
- 1e les gratis
Cedinio
Rotterdam & online
- €45/u
Faried
Berkel en Rodenrijs & online
- €55/u
- 1e les gratis
Noah
Krimpen aan den IJssel & online
- €17/u
- 1e les gratis
Aat
Krimpen aan den IJssel
- €40/u
- 1e les gratis
Elizio
Rotterdam
- €40/u
- 1e les gratis
Maarten
Hendrik-Ido-Ambacht
- €60/u
- 1e les gratis
Orlando
Maassluis & online
- €60/u
- 1e les gratis
Ali
Zoetermeer & online
- €30/u
- 1e les gratis
Wesley
Zwijndrecht & online
- €45/u
- 1e les gratis
Erfan
Gouda & online
- €50/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren personal trainer
