De fitnessindustrie groeit explosief. Of het nu gaat om fitnessclubs, sportscholen, personal trainers of het gebruik van fitnessapparatuur thuis, steeds meer mensen streven ernaar om fit te worden.

Hoewel het geld kost om naar de sportschool te gaan of gezondheidsclubs te bezoeken, geven de meeste mensen die dit doen de voorkeur aan gezondheid boven een overvloed aan geld. Maar hoeveel maakt de prijs eigenlijk uit? En wat kun je verwachten te betalen voor een sportschoollidmaatschap in Nederlandoollidmaatschap in Nederland?

Misschien denk je dat sportschoollidmaatschappen alleen zijn weggelegd voor mensen met veel geld om te besteden. Maar dat is niet zo. Met de opkomst van low-cost fitnesscentra kan bijna iedereen gezonder worden met toegang tot een goed uitgeruste sportschool en fitnesslessen.

Gewichtstraining, het versterken van je spieren en cardio-training met Zumba-lessen hoeven niet duur te zijn, het hangt allemaal af van je locatie en het niveau van luxe dat je verwacht in je sportschool.

In de afgelopen tien jaar zijn steeds meer mensen naar de sportschool gegaan. Sommigen schakelen zelfs een personal trainer in om hen te motiveren bij het bereiken van hun persoonlijke fitnessdoelen, of het nu gaat om weerstandstraining, cardiovasculaire uithoudingsvermogen, pilates, fitnessvoeding, krachttraining, stretching, sportconditionering of gewoon het verkrijgen van kennis om de meest effectieve trainingstechnieken voor je lichaam te gebruiken.

Personal training verscheen voor het eerst in de VS en heeft zich inmiddels over de rest van de wereld verspreid, omdat steeds meer mensen hulp zoeken bij het bereiken van hun doelen met een fitnessprofessional. Personal trainer kosten zijn echter niet goedkoop, dus veel mensen kiezen ervoor om hun eigen fitnessplan te maken en gebruiken een sportschool om dit uit te voeren. Maar hoeveel kost dit precies?

Het antwoord op deze vraag verschilt per bedrijf, dus we hebben een gids samengesteld met prijzen voor de fitnessopties die beschikbaar zijn in sportscholen in Nederland.

Een gespierde vrouw staat in profiel, met een serieuze blik op haar gezicht. — Persoonlijke trainers bieden gemotiveerde, doelgerichte begeleiding, hoewel kosten variëren. Bron: Pexels.

De beste beschikbare leraren Personal trainer

High-end kosten sportschool

Ben je op zoek naar een plek om klaar te zijn voor het strand? Werk je aan een strakke buik?

Als je op zoek bent naar hoogwaardige apparatuur en extra luxe, hebben we een selectie van high-end sportscholen samengesteld voor iedereen die all-out wil gaan bij het vinden van een sportschool om lid van te worden.

Onze grote steden bieden het beste van het beste als het gaat om culturele uitstapjes, gastronomie en nog veel meer, inclusief sportscholen.

Hoewel sommige van de sportscholen op deze lijst buiten het bereik van het grootste deel van de bevolking liggen, is het nog steeds leuk om een kijkje te nemen, zelfs als je niet serieus overweegt een nationaal erkende online personal trainer in te schakelen.

Twee blauwe dumbbells liggen op een witte ondergrond met fitnessapparatuur op de achtergrond. — Aanbod van sportscholen varieert sterk in prijs en luxe, afhankelijk van persoonlijke fitnessdoelen. Bron: Pexels.

Andere sportscholen richten zich op de dagelijkse sportschoolbezoeker die geniet van een beetje extra luxe en het niet erg vindt om iets meer te betalen voor extra faciliteiten. Laten we dus meteen beginnen!

David Lloyd Clubs: David Lloyd Clubs is een gerenommeerde naam in de fitnessindustrie, met luxueuze sportscholen die uitgebreide faciliteiten bieden, zoals racketsporten, zwembaden, spa's en wellnesscentra. Ze hebben meerdere locaties in Nederland, waaronder Amsterdam en Rotterdam. De clubs staan bekend om hun exclusieve sfeer, hoogwaardige apparatuur en een breed scala aan fitnesslessen en wellnessdiensten.
Club Pellikaan: Club Pellikaan is een high-end fitness- en wellnessclub met locaties in steden als Amsterdam, Almere, Breda en Tilburg. Ze bieden een luxe omgeving met de beste fitnessapparatuur, uitgebreide spa-faciliteiten en een verscheidenheid aan groepslessen zoals yoga, pilates en HIIT. Leden kunnen ook genieten van extra voorzieningen zoals zwembaden, sauna's en kinderopvangdiensten.
HealthCity: HealthCity is een andere premium sportschoolketen met meerdere locaties in Nederland, waaronder Amsterdam en Rotterdam. Ze bieden een uitgebreide fitnesservaring met hoogwaardige apparatuur, personal trainer kosten en een verscheidenheid aan groepslessen. HealthCity clubs hebben ook wellnessfaciliteiten zoals sauna's, stoombaden en ontspanningsruimtes, voor een holistische benadering van gezondheid en fitness.
Saints & Stars: Saints & Stars is een luxe fitnessmerk met verschillende locaties in Amsterdam. Hoewel ze nog niet wijdverspreid zijn in heel Nederland, suggereren hun uitbreidingsplannen mogelijke groei. Bekend om hun prachtige sportscholen, biedt Saints & Stars unieke lessen zoals Holy Shred en Holy Boxing, naast topfaciliteiten en een exclusieve gemeenschapsvibe.

Deze sportscholen bieden hoogwaardige diensten, luxe omgevingen en meerdere locaties, waardoor ze geschikte keuzes zijn voor degenen die op zoek zijn naar een premium fitnesservaring in Nederland.

Zware kettlebells liggen netjes op een rij in de fitnessruimte. — Fitnessindustrie groeit, met toegankelijkheid van low-cost sportscholen voor iedereen. Bron: Pexels.

Goedkoop fitness club Nederland

Het beoefenen van een sport of trainen in een sportschool is geweldig voor je fysieke en mentale gezondheid, maar waar begin je als je een beginner bent? Niet iedereen heeft hetzelfde metabolisme, en als beginner kan het lastig zijn om blessures te voorkomen door de juiste technieken te gebruiken. Het is immers niet eenvoudig om van de ene op de andere dag een echte atleet te worden. Waar begin je dan?

Sommige mensen kiezen ervoor om de hulp in te schakelen van een gecertificeerde personal trainer of fitnessinstructeur. Zij helpen je gemotiveerd te blijven en begeleiden je bij het ontwikkelen van een trainingsprogramma dat specifiek is afgestemd op jouw behoeften en doelen.

Personal trainers moeten echter examens afleggen om hun competenties als fitnessspecialist te certificeren voordat ze aan de slag kunnen. Als experts in oefeningen en het ontwerpen van op maat gemaakte programma's voor allerlei mensen die willen trainen, kunnen hun diensten vrij prijzig zijn. De kosten variëren doorgaans tussen de €20 en €60 per uur, maar in sommige gevallen kunnen de prijzen oplopen tot €150.

Toch betaal je voor gepersonaliseerde trainingen onder begeleiding van een bekwame professional met een certificering als personal trainer. Dus €20 per uur lijkt niet zo veel voor deskundig advies over je trainingsregime.

Een vrouw voert een squatoefening uit met een halterstang. — Luxe sportscholen bieden uitgebreide faciliteiten en exclusiviteit voor een hogere prijs. Bron: Pexels.

Als je echter niet veel wilt uitgeven aan fitness, dan is de markt voor low-cost fitness een snelgroeiend alternatief. Low-cost sportscholen vertegenwoordigen nu naar schatting 35% van de sportschoollidmaatschappen in Nederland. Deze sportscholen bieden een betaalbare en contractvrije manier om toegang te krijgen tot kwaliteitsapparatuur zonder extra luxe.

Dus, als je op zoek bent naar een eenvoudige sportschool, kan low-cost fitness een goede optie voor je zijn. Hier zijn slechts een paar van de vele low-cost sportscholen die beschikbaar zijn in Nederland:

Basic-Fit: Basic-Fit is een van de grootste en meest toegankelijke sportschoolketens in Nederland, met lidmaatschappen vanaf ongeveer €19,99 per maand. De sportscholen zijn bekend om hun brede scala aan moderne apparatuur, 24/7 toegang op veel locaties, en een verscheidenheid aan groepslessen. Basic-Fit biedt ook een online platform met gratis workoutvideo's, vergelijkbaar met PureGym, wat het een veelzijdige keuze maakt voor prijsbewuste fitnessliefhebbers.
Anytime Fitness: Anytime Fitness biedt vergelijkbare voordelen als Fit For Free, maar met een wereldwijde aanwezigheid. Met lidmaatschappen vanaf ongeveer €30 per maand, biedt Anytime Fitness toegang tot moderne fitnessapparatuur en een scala aan groepslessen. De sportscholen zijn 24/7 geopend, waardoor ze ideaal zijn voor mensen met een drukke agenda.
SportCity: SportCity biedt een iets meer luxe ervaring vergeleken met Basic-Fit, terwijl het toch betaalbaar blijft. Lidmaatschappen beginnen meestal rond €35 per maand. SportCity biedt een breed scala aan apparatuur, groepslessen, en extra voorzieningen zoals sauna's en wellnessruimtes in sommige locaties. Ze richten zich op verschillende fitnessniveaus en voorkeuren.
TrainMore: TrainMore heeft een innovatief concept waarbij leden korting krijgen op hun abonnementskosten op basis van het aantal keren dat ze de sportschool bezoeken. Lidmaatschappen beginnen rond de €45 per maand, en ze bieden een scala aan moderne apparatuur, groepslessen, en een levendige gemeenschapsatmosfeer. TrainMore sportscholen bevinden zich voornamelijk in grote Nederlandse steden zoals Amsterdam, Rotterdam en Utrecht.

Of je nu op zoek bent naar luxe, eenvoud of iets daartussenin, er is altijd wel een sportschool die past bij jouw budget en doelen! Voor vrouwen die zich ongemakkelijk voelen om tussen mannen te trainen, bieden sommige sportscholen ook speciale opties voor vrouwen.

Vond je dit artikel leuk? Laat een beoordeling achter!