Dans is de verborgen taal van de ziel.
Martha Graham
Er dansen meer vrouwen dan mannen. Maar of je nu een man of een vrouw bent, het eerste wat je moet doen als je danst, is een paar passen leren. Dansen maakt gebruik van je kinesthetische geheugen door beweging en herhaling.
Dit is een geweldige manier om je geheugen te trainen, maar je moet je ook concentreren als je choreografie wilt onthouden of je eigen choreografie wilt maken. Hier is ons advies om de kunst van het onthouden van choreografie onder de knie te krijgen.
Choreografie Onthouden: Tips!
Om te leren dansen en choreografie onder de knie te krijgen, zijn er bepaalde stappen die je moet nemen.
Als je lessen volgt op een dansschool (Cubaanse salsa, Swing, Oosterse dans, enzovoort), zal je leraar je gids zijn. Ze helpen je de stappen te leren en beginnen met wat basischoreografie.
Je raakt vertrouwd met ritme en verschillende dansstijlen en je zult snel kunnen begrijpen en anticiperen op welke stappen er komen.
Aarzel niet om een afspeellijst samen te stellen van de muziek die je tijdens je lessen luistert, zodat je er ook buiten de les naar kunt luisteren. Dit zal je helpen om je meer op je gemak te voelen tijdens je lessen.
Hoe dan ook, het maakt niet uit welke dansstijl je beoefent: hier is ons advies om choreografie te onthouden.
- Focus! Kijk goed naar je docent voordat je het zelf probeert. Zorg dat je gefocust blijft op elke uitleg en neem alle feedback die je krijgt ter harte;
- Tel de stappen. Als beginner leert een bachata-, ballet- of jazzleraar je hoe je mee moet tellen met de bewegingen. Houd in gedachten dat de meeste muziek acht tellen heeft (je telt ook vaak de off-beats). Dit is de beste manier om op de maat van de muziek te dansen;
- Eén ding tegelijk: Probeer niet te onthouden wat je benen, armen, hoofd en lichaam allemaal tegelijk moeten doen. Doe het stap voor stap. Begin met het onder de knie krijgen van één aspect van de choreografie voordat je de andere onderdelen toevoegt. Dit zal je helpen om beter te onthouden waar elke stap precies uit bestaat;
- Creëer mentale beelden: Bepaalde stappen kunnen je aan iets doen denken. Bijvoorbeeld, een afslag kan je eraan herinneren dat je een kompas gebruikte tijdens de wiskundeles op school. Creëer memorisatietechnieken en herinneringen om je te helpen;
- Film jezelf! Vraag je Argentijnse tango -, West Coast Swing - of Hedendaagse dansleraar om de choreografie te filmen, zodat je het thuis kunt analyseren en oefenen;
- Schrijf de choreografie op: Dit is iets meer dan verwacht, maar het kan je helpen de stappen te onthouden;
- Herhaal regelmatig: Oefening baart kunst. Om vooruitgang te boeken en choreografie te onthouden, moet je regelmatig oefenen!
Een Eenvoudige Dansroutine Leren
Zelfs als je geen privélessen volgt in Latijns-Amerikaanse dans, ballroomdansen of hedendaagse dans, kun je toch in een situatie terechtkomen waarin je moet dansen, zoals op een avondje uit of op een bruiloft.
Het komt vaak voor dat er op evenementen een moment is waarop je op moet staan en moet dansen. En daar zit je dan, in een hoekje, doodsbang dat je jezelf voor gek zult zetten omdat je geen van de bewegingen kent. Je kent misschien de Macarena, Madison of zelfs de Kuduro.
Raak niet in paniek! Ze lijken misschien lastig, maar ze zijn allemaal vrij eenvoudig te leren. Je kunt dansers op YouTube vinden die een handleiding hebben gefilmd om je op weg te helpen met een aantal van de meest voorkomende dansen.
Je zult binnenkort schitteren op de dansvloer! Leer minstens één eenvoudige dans die je regelmatig hoort:
- De Macarena;
- De Madison;
- YMCA;
- Danza Kuduro;
- Gangnam Style;
- Waka Waka;
- Ai Seu te Pego;
- Bomba;
- December 1963 (Oh, What a Night!);
- De dans uit Pulp Fiction;
- Zelfs de hokey cokey!
Dans Leren Online met YouTube
Je kunt naar een hoger niveau met steeds ingewikkelder choreografie. Je bent misschien geïnteresseerd in groepslessen of privé danslessen voordat je aan de slag gaat met een aantal van deze dansroutines.
We hebben het over nummers als Thriller, Single Ladies of zelfs Level Up. Sommige populaire nummers zijn echter toegankelijk voor beginners. Je kunt bijvoorbeeld de dans op Taki Taki leren. Er zijn genoeg geweldige YouTube video's over hoe je op dit nummer kunt dansen.
Op dezelfde manier kun je zelfs leren hoe je de Bachata danst op YouTube. Aarzel niet om te zoeken naar "beginner dance tutorials" en een bepaalde stijl of liedje.
Je vindt een schat aan verschillende dansroutines, waaronder Rumba, hedendaagse dans en zelfs stapsgewijze Bollywood dansinstructies.
Kies degene die je mooi vindt voordat je begint en kijk hoe populair ze zijn. Een goede danser betekent niet per se dat hij een goede leraar is. Een goede YouTube video bevat:
- Hoge kwaliteit video en audio: Er zal geen echo zijn en je zou de leraar moeten kunnen horen. Het beeld zou duidelijk moeten zijn en er zouden meerdere hoeken moeten zijn om je te helpen;
- Een goede leraar: Duidelijke uitleg zonder onnodig jargon. Duidelijk tellen met de stappen;
- Stap voor stap leren: De choreografie moet in verschillende delen worden opgedeeld voordat je het geheel in één keer uitvoert;
- Leren zonder muziek en daarna met muziek: De bewegingen moeten langzaam worden geleerd, waarna je ze steeds sneller uitvoert totdat je ze op de muziek kunt uitvoeren.
Vergeet de principes van choreografie niet die we eerder noemden. Benut de kracht van het internet om de beste danslessen bij mij in de buurt te vinden en begin vandaag nog met dansen!
Hoe Maak je een Choreografie?
Zodra je een paar dansroutines kent, kun je beginnen met het maken van je eigen routine . Maar je weet niet waar je moet beginnen... Choreograaf worden lijkt misschien onbereikbaar. Met een beetje organisatie zou je echter in staat moeten zijn om je eerste dansroutine te creëren.
Ten eerste, in tegenstelling tot wat je misschien denkt, is het creëren van dansroutines niet alleen voor experts. Je kunt al heel vroeg beginnen met het proberen om je eigen routines te creëren.
Het is een goede manier om het maximale uit je dans te halen en het is ook nog eens heel leuk, vind je niet?Dit zijn de stappen voor het creëren van jouw routines:
- Kies je stijl: Dit is makkelijk als je maar één stijl kent. Begin niet met een Flamenco- of Discoroutine als je nog nooit een van beide stijlen hebt gedanst. Het doel is om te leren, maar dan wel door gebruik te maken van je kennis van de stijl;
- Kies je muziek: Dansen is niets zonder muziek. Kies geen nummer omdat het populair is. Kies muziek waar je op wilt dansen; muziek die tot je spreekt. De muziek is de basis van je routine;
- Analyseer de muziek: Je moet bekend zijn met elk onderdeel van de muziek die je kiest. Analyseer de structuur van het nummer: de intro, het couplet, het refrein, de overgangen, enzovoort;
- Improviseren: Dansen is niet alleen een oefening, het is ook kunst. Improviseren kan je ook inspireren. Soms is het immers lastig om elke stap precies te onthouden, dus improviseer en film jezelf. Misschien bedenk je wel iets dat je wilt bewaren;
- Zet alle onderdelen in elkaar: Net als bij een puzzel, begin je met het in elkaar zetten van de onderdelen van je routine. Er kunnen hiaten zijn, maar dat is geen probleem. Stem de onderdelen die je al hebt nauwkeurig af;
- Werk aan je overgangen: Hier vul je de hiaten op. Bekijk je beelden opnieuw en kijk of er delen zijn die je kunt gebruiken om de verschillende stappen samen te voegen. Als dit niet werkt, film jezelf dan opnieuw en probeer nog wat meer te improviseren. Je zult uiteindelijk wel iets vinden.
Je moet extra aandacht besteden aan het begin en einde van een routine, want dit zijn de onderdelen die je publiek aantrekken en een blijvende indruk achterlaten.
Probeer niet om het hele ding op elk willekeurig moment te vullen met technische bewegingen, want je wilt rustigere delen tussen de meer dynamische secties opnemen. Gebruik de ruimte die je hebt, vooral als je het op een podium doet.
Ben je klaar om nieuwe routines te leren? Als je op zoek bent naar danslessen, overweeg dan om contact op te nemen met een van de docenten op Superprof voor privélessen.
Privé danslessen zijn geweldig als je wilt leren dansen, maar niet in de buurt van een dansstudio woont of geen lessen kunt vinden voor de dansstijlen die je wilt leren.
Of je nu wilt leren ballroomdansen, swingen of dansles wilt krijgen voor je bruiloft, met een dansles van een privé dansleraar sta je al snel zelfverzekerd op de dansvloer. Maak gebruik van de docenten van Superprof die het eerste uur gratis les aanbieden om te kijken of het je bevalt!
Vond je dit artikel leuk? Laat een beoordeling achter!
Laden...
