1e les gratis
Het profiel Dana en de bijbehorende contactgegevens zijn geverifieerd door onze experts
Dana
- Tarief 35€
- Reactie 1h
35€/u
Boek een les
1e les gratis
- Yoga flow
- Vinyasa
- Ouder-kind yoga
Rustige en liefdevolle yogadocent met diploma's in vinyasa yoga, kinderyoga, deugdenyoga, stoelyoga en opleiding volgend in restorative yoga. Ik geef les op alle locaties in Amsterdam.
- Yoga flow
- Vinyasa
- Ouder-kind yoga
Leslocatie
-
Bij Dana: Amsterdam
-
bij jou thuis of op een openbare plek : verplaatsing tot 20 km vanuit Amsterdam
-
Over Dana
Over mijzelf: ik ben een sportieve vriendelijke vrouw en trotse mama van twee geweldige tienerzoons. Yoga beoefen ik elke morgen om mijn lichaam sterk te houden en mijn geest vredig en kalm. Yogales geef ik vanuit mijn hart en met veel plezier. Ik houd van werken met mensen van alle leeftijden.
Lees verder
Over deze les
- Alle niveaus
- Nederlands
Alle talen die tijdens de les gesproken worden :
Nederlands
Yogales geef ik vanuit mijn hart in een rustige en respectvolle sfeer. Ik volg in mijn lessen het stramien dat ik heb geleerd in mijn yogadocent opleidingen. Mijn les begint daarom altijd met een korte meditatie, gevolgd door een warming up, zonnegroeten, een flow van staande yogahoudingen, floorwork en dan tot slot de eindontspanning, savasana.
Yoga heeft een krachtige positieve uitwerking op de gezondheid van mensen en dat is precies waarom ik yogales geven zulk fijn werk vind. Ik werk graag met mensen en vind het heerlijk als mensen in mijn les genieten van het bewegen en de muziek. Yogahoudingen pas ik waar nodig aan, want elk lichaam is anders. Ik gebruik in mijn lessen ook props zoals bolsters, dekens en blokken. In mijn lessen gebruik ik een mix van mantramuziek en moderne yogamuziek. Ik geef momenteel les aan kleuters, volwassenen en ouderen. Voor elke doelgroep ben ik gediplomeerd dus ik ben voor iedere leeftijdsgroep inzetbaar. MIjn lessen duren voor kinderen en ouderen 60 minuten, voor volwassenen varieert het van 60 minuten tot 75 minuten.
Lees verder
Tarieven
Tarief
- 35€
Pakkettarieven
- 5u: 160€
- 10u: 320€
gratis lessen
Dana biedt de eerste les aan. Dit stelt je in staat om je eerste les te volgen en je behoeften af te stemmen op je volgende lessen.
- 1uur
Specificaties
Het tarief van 35 euro omvat de yogales zelf, muziek en muziekbox, attributen voor bij de les (bij een kinderyogales hoort bijvoorbeeld een thema-altaar), eventueel ook een extra yogamat, kussens en dekens.
Vergelijkbare leraren Yoga flow
Laetitia
Amsterdam & online
- €60/u
- 1e les gratis
Rana
Amsterdam & online
- €40/u
- 1e les gratis
Carmen
Amsterdam & online
- €60/u
- 1e les gratis
Liselot
Amsterdam
- €45/u
- 1e les gratis
Nastassja
Amsterdam & online
- €20/u
- 1e les gratis
Vivien
Amsterdam & online
- €45/u
- 1e les gratis
Jamilla
Amsterdam & online
- €66/u
- 1e les gratis
Jorine
Amsterdam & online
- €45/u
- 1e les gratis
Bianca
Laren & online
- €40/u
- 1e les gratis
Justina
Heerewaarden & online
- €60/u
- 1e les gratis
Monique
Laren & online
- €75/u
- 1e les gratis
Devi
& online
- €45/u
- 1e les gratis
Yu
Den Haag & online
- €50/u
Anna
Den Haag & online
- €30/u
- 1e les gratis
Mira
Zundert & online
- €34/u
- 1e les gratis
Jacinta
Waalwijk & online
- €55/u
- 1e les gratis
Shani
Rotterdam & online
- €30/u
- 1e les gratis
Erika
Nijmegen & online
- €35/u
- 1e les gratis
Gina
Breda & online
- €59/u
- 1e les gratis
Diana
Rotterdam & online
- €35/u
- 1e les gratis
-
Bekijk meer leraren yoga flow
