Droom je er tijdens een avondje uit van om de dansvloer te verlichten, maar sta je meestal aan de zijlijn, verlamd van angst om te dansen?
Het is niet makkelijk om te beginnen als je nog niet zo goed kunt dansen, vooral niet als je verlegen of onzeker bent.
Met de zomervakantie in aantocht zijn er volop mogelijkheden om te dansen in nachtclubs, op concerten en festivals. Het is de perfecte tijd om te leren bewegen op de maat van de muziek! Stop met je op de achtergrond te houden in nachtclubs, het is tijd om te gaan dansen!
To exist is to dare to throw oneself into the world.
Simone de Beauvoir
Redenen om Danslessen te Nemen
Ben je geen professionele danser, maar wil je de basispassen leren voor een avondje uit? Om snel te leren dansen, kun je danslessen nemen bij een dansschool of een privé-dansleraar zoeken die je waardevolle tips geeft om je techniek te verbeteren.
Welke dans je ook leert (hiphop, hedendaagse dans, salsa, enzovoort), lessen nemen zal je boogie-kunsten ongetwijfeld verbeteren tijdens een avondje uit. Een geweldige aanwinst als je iemand wilt ontmoeten, of gewoon wat stoom wilt afblazen op de dansvloer.
Hoe moet je dansen in een disco? Het gaat er ook om de muziek te voelen. Het eerste wat je leert tijdens een dansles, is de muziek voelen en je concentreren op de beat.
Dit is de eerste stap om te leren dansen in een club. Op de maat van de muziek blijven is essentieel, zelfs als je alleen de meest basale passen doet. Het zal je helpen je veel comfortabeler te voelen op de dansvloer en je zelfvertrouwen te vergroten.
Je kunt ook thuis leren dansen, een geweldige manier om te oefenen wat je tijdens een privéles hebt geleerd. Ga voor de spiegel staan, zet je favoriete muziek op en volg online video tutorials om een paar simpele passen te leren.
Het doel is niet om een professionele nachtclubdanseres te worden of een expert in danswedstrijden. Je wilt er gewoon comfortabel uitzien en de dansstijl te vinden die je daadwerkelijk in een club kunt doen.

Waarom organiseer je niet een paar danssessies om samen met je vrienden te leren dansen? Je zult waarschijnlijk wel iemand in je vriendengroep hebben die je een paar passen kan leren. Zo niet, dan zul je moeten leren hoe je:
- Je heupen op de maat kunt bewegen;
- Een paar kleine stapjes naar rechts en naar links kunt maken tijdens het dansen;
- Je armen en handen kunt gebruiken om te dansen;
- Je hoofd kunt bewegen op het ritme van de muziek, enzovoort.
Wat is Urban Dansen?
Afhankelijk van de club waar je naartoe gaat, kun je op verschillende muziekstijlen dansen: house, rock-'n-roll, electro, techno, latin, african, rap, ragga, enzovoort.
Het is duidelijk dat iedereen een andere dansstijl heeft, meestal geïnspireerd door Urban Dances. Dit zijn dansstijlen die je overal ter wereld op straat ziet.
Wat is het Verschil tussen Urban en Hiphop?
Urban | Hiphop |
Verzamelnaam voor dansstijlen ontstaan in de straatcultuur. Het is dus een brede term | Dit is een specifieke dansstijl binnen de urban beweging |
Er zijn mensen die de muziektrends van elk tijdperk trouw volgen. De dansstijl die je in nachtclubs of concerten ziet, is meestal wat momenteel in de mode is. Het is dan ook niet verwonderlijk dat oude stijlen vaak weer terugkomen.
Als je al een goed ritmegevoel hebt en van dansen houdt, zijn hier een paar Urban Dances die je kunnen inspireren om in een club te dansen en je eigen stijl te vinden.
Zonder per se een volledige dansroutine te doen, werken sommige passen heel goed wanneer ze in je eigen dansstijl worden geïntegreerd (mits je ze kunt uitvoeren).

Hiphop en Subgenres
Hiphop of Streetdance omvat een verscheidenheid aan danspassen en -moves, waarvan sommige gemakkelijk in je dansroutine voor een avondje uit kunnen worden opgenomen.
Popping
Deze dans wordt gekenmerkt door plotselinge schokkende bewegingen door het aanspannen en ontspannen van spieren op muziek. Zo ontstaan robotachtige bewegingen en golven.
Het wordt ook wel hitting genoemd. Het ontstond in de jaren zeventig in de Verenigde Staten en bleef zich ontwikkelen tot in de jaren tachtig.
Dat zijn de 'Boogaloo', de 'Robot' en de 'Wave'.
Locking
Locking wordt gekenmerkt door snelle, overdreven bewegingen, met name van de armen en handen, en door locks, waarbij de danser een beweging even bevriest en vasthoudt. Het heeft vaak een komisch effect.
De bewegingen zijn vaak dynamisch en kunnen veel variatie bevatten, met bijvoorbeeld bounces, wrist rolls en points. Locking is ontstaan in de nachtclubs van Los Angeles. Het werd in de jaren zeventig uitgevonden door Don Campbell in Los Angeles.
Hype
De Hype, die in de jaren tachtig en negentig ontstond en nu erg trendy is, is een ritmische dans. Deze werd gepopulariseerd door MC Hammer en zijn beroemde videoclip U Can't Touch This.
Krumping
Dit is een energieke en acrobatische hiphop-dansvorm. Deze dansstijl ontstond eind jaren negentig in Los Angeles en staat bekend om zijn agressieve bewegingen, als een vorm van vreedzame reactie op geweld door middel van dans.
Krumping, gepopulariseerd in 2005 door Rize, de documentaire van David Lachapelle, is ook te vinden in videoclips van The Prodigy of Christina Aguilera.

Andere Dansstijlen
De Shuffle
De shuffle, een kruising tussen rave en disco, ontstond eind jaren tachtig. De shuffle wordt meestal gedanst op elektronische muziek (house- en hardcore muziek) en wordt gekenmerkt door snelle effecten en hiel- en teenbewegingen.
In 2009 markeerde de videoclip Party Rock Anthem van LMFAO een heropleving van de shuffle. De twee belangrijkste stappen om de shuffle te leren dansen zijn:
- De T-step: opzij stappen terwijl je één voet draait;
- De running man: een beweging die je blik nabootst wanneer je op de plaats rent.
Voguing
Vogue, of voguing, ontstond eind jaren zeventig in homoclubs en draait om het aannemen van poses tijdens het dansen. Een dans geïnspireerd door modellen, vandaar de naam van deze beweging, afkomstig van het beroemde modeblad Vogue.
Voguing is nog steeds springlevend in de homogemeenschap, met een aantal iconische artiesten zoals Little Dragons en Kiddy Smile. Deze dansstijl werd ook door andere artiesten overgenomen, zoals Madonna in de jaren negentig.
Grinding
Een veelvoorkomende manier van dansen in een nachtclub. Het is een intieme en romantische dans waarbij twee of meer dansers hun lichamen tegen elkaar wrijven of stoten. Meestal wrijft of stoot een danseres haar billen tegen de lies van een mannelijke danser.
Er zijn veel variaties (zouk, bachata), maar in alle gevallen is deze dans gebaseerd op de beweging van je heupen
Of je nu face-to-face danst of met de man achter zijn danspartner, dit type dans verbetert ongetwijfeld de intimiteit tussen koppels.
Als je in een club wilt beginnen met grinding met iemand die je niet kent, zorg er dan voor dat diegene je uitnodiging eerst accepteert. Het is beter om je niet zonder toestemming op iemand te storten!
Twerking
Om af te sluiten met nog een sensuele dans, kunnen meisjes ook 'twerken' in een club Niet zo eenvoudig als het lijkt. Twerking is wanneer je je heupen snel heen en weer beweegt. Deze booty shake vereist zeker wat oefening.
Als Miley Cyrus of Rihanna het kan, kan iedereen het. Sommigen vinden het misschien vulgair, maar ieder zijn meug.
per persoon
Tips voor Dansen in een Nachtclub
Dansen in een club in plaats van je op de achtergrond te houden, is ook een kans om mensen te ontmoeten, te flirten en je verleidingstechnieken op de proef te stellen!
Dus zelfs als je goed kunt dansen, is dit misschien niet genoeg om je doel te bereiken en met een meisje (of een jongen) te praten. Gelukkig hebben we een paar geweldige tips om je te helpen een avondje uit te overleven:
- De outfit. Kies een outfit waarin je je prettig voelt om in te dansen, maar die er toch stijlvol uitziet. Je mag trouwens niet in je oude trainingsbroek naar binnen;
- Deodorant. Dit is een groot probleem in clubs. Het is warm. Dus als je niet meteen doorweekt van het zweet wilt zijn, vergeet dan niet om jezelf goed te sprayen met deodorant. En om terug te komen op het vorige punt: vermijd synthetische materialen!
- Manieren om iemand aan te spreken. Dit is het belangrijkste punt om aan te werken naast je danslessen. Hoe spreek je een meisje aan zonder verlegen te zijn? Iedereen heeft zijn eigen methode, maar vergeet niet dat de eerste indruk cruciaal is. Probeer zo kalm mogelijk te blijven;
- Respecteer de ruimte van anderen. Je bent er om te dansen, maar wees voorzichtig; de dansvloer is niet alleen van jou. Leer je bewegingen te beheersen en houd rekening met de andere dansers. Want nee, een meisje duwen of op haar voeten trappen is niet de beste manier om te flirten;

- Wees verstandig met alcohol! Je hebt misschien een drankje nodig om te ontspannen voordat je gaat dansen, toch? Maar pas op dat je het niet overdrijft. Als je denkt dat je beter danst na een paar drankjes, zul je jezelf misschien verrassen. Kijk maar naar de dronken dansers op de dansvloer om te beseffen dat dit misschien niet het beste idee is;
- Glimlach en heb plezier! Dit is de laatste, maar ook de beste, tip. Geniet van je avond, heb plezier en vergeet wat anderen denken. Clubs zijn trouwens gewoon grote, donkere ruimtes, dus als je niet perfect danst, zal niemand het merken. Aan de andere kant maakt glimlachen het verschil!
- Vergeet niet dat in een club de eerste beweging altijd het moeilijkst is. Als je eenmaal loslaat, kun je niet meer stoppen! Dansen is een gemoedstoestand… wees zelfverzekerd en geniet van het moment.