Hafsa - Personal Trainer - Eindhoven

Contactgegevens zijn geverifieerd

Hafsa

  • Uurtarief 15€
  • Reactietijd 1h
  • Aantal studenten 11
Hafsa - Personal Trainer - Eindhoven

15€

Bekijk de personal trainer leraren

Helaas is deze leraar onbeschikbaar. Onze excuses voor het ongemak.

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Oefeningen
  • Conditietraining
  • Stretchen

Taekwondo topsporter biedt resultaatgerichte, unieke trainingen voor jong en oud. Wil je afvallen, leniger worden, conditie opbouwen, zelfverdediging leren of gewoon lekker sporten. Dan ben je bij mij

Les locatie

    • Bij Hafsa: Eindhoven

    • Bij jou thuis : verplaatsing tot 10 km

Over Hafsa

Ik geef al 3 jaar les aan jonge opkomende taekwondo talenten. Ook coach ik ze tijdens wedstrijden. Ik ben iemand die zich niet alleen focust op het geven van trainingen. Ik richt me eerst op het mentale vlak van een sporter. Je moet mentaal eerst sterk worden, in jezelf geloven en vertrouwen dat je het kunt. Dan kun je in principe alles bereiken wat je wilt. Of het nu afvallen is of een wedstrijd winnen. Veel van deze sporters hebben een grote stappen gemaakt in hun mentale vlak wat invloed heeft op hun fysieke vlak. Ze geloven in zichzelf, waardoor ze de grens durven op te zoeken bij oefeningen in tijdens wedstrijden. Ik zeg altijd ''zelfs bij een simpele conditieoefening moet je geloven in jezelf, anders geef je mentaal op, terwijl je lichamelijk nog door kan gaan.
Verder geef ik algemene sportlessen aan een vrouwengroep boven de 18 jaar. Ik geef ze conditielessen, speciale taekwondo-oefeningen en lenigheidsoefeningen. De een is conditioneel sterker geworden en de ander is afgevallen. Het is een diverse groep met verschillende belangen bij het sporten.

Lees verder

Over deze les

  • Alle niveaus
  • Nederlands

In deze talen zijn de lessen mogelijk :

Nederlands

Ik ben topsporter en beoefen al 14 jaar de Koreaanse vechtsport Taekwondo. Ik geef ook lessen hierin aan jonge opkomende sporters. Taekwondo is een sport met verschillende aspecten. Het bevat snelheid, explosiviteit, conditie, flexibiliteit, kracht en tactiek. Al deze onderdelen moeten kloppen om een taekwondoka te worden. Hiernaast volg ik momenteel de taekwondo trainers opleiding om nog beter les te kunnen geven. Ik ben iemand die je tot het uiterste laat gaan, je bent fysiek namelijk veel sterker dan mentaal. Ik weet als geen ander hoe het voelt om door te gaan als je niet meer kunt. Ik heb verstand van conditionele trainingen, afvalprocessen, maar ook hoe je leniger en krachtiger kunt worden. Ik ben iemand die vooral op een gemotiveerde en geïnspireerde manier les geef. Dit is namelijk ook hoe ik het liefst training krijg. Voordat ik de mat op ga voor een wedstrijd zeg ik tegen mezelf ''hoe je er nu mentaal voor staat, bepaalt of je wint of verliest.

Lees verder

Tarieven

Uurtarief

  • 15€

Kortingstarieven

  • 5u: 75€
  • 10u: 150€

Andere leraren Personal trainer in Eindhoven

  • Private Fitness Coach in Parijs geeft spierkrachttraining / Cardio / Pilates / Yoga / Stretching voor alle soorten niveaus en alle leeftijden in Ile de France

    Louis

    Paris 17e, Frankrijk

    5 (425 beoordelingen)

    Ik heb een Master of Strength en Conditioning Coach in de Verenigde Staten. De volgende lessen zijn beschikbaar: - Pilates -...

    • 130 €/u
  • Sportcoach 7 jaar ervaring biedt opleidingen aangepast aan de persoon en jouw doelstelling.

    Jonathan

    Evere, Wallonië

    5 (36 beoordelingen)

    Ik baseer mijn lessen op de specifieke kenmerken van de leerling. Afhankelijk van de doelstellingen van de student, het...

    • 30 €/u
    • 1e les gratis!
  • Personalized, Customised, Dedicated Basketball Trainer with 100% attention to the client.

    Cedinio

    Rotterdam

    5 (14 beoordelingen)

    I base my training on what the client needs. I always begin with a conversation to get an understanding of the client, then...

    • 45 €/u
  • Sterk blijven tijdens corona? Train met mij en word superfit! €9 per keer.

    Raza

    Den Haag

    5 (5 beoordelingen)

    Mijn naam is Raza en ik ben eigenaar van sportschool Homegym. Trainen bij Homegym betekend dat je op je gemak kunt trainen...

    • 9 €/u
    • 1e les gratis!
  • Personal Training & Groep Fitness: Wat jouw niveau ook is, ik krijg jou wel fit!

    Alexander

    Amsterdam

    5 (5 beoordelingen)

    Mijn trainingen baseer ik op de huidige, meest relevante wetenschap. Alleen de meest beproefde en effectieve methoden zijn...

    • 50 €/u
    • 1e les gratis!
  • Personal Training is een 1 op 1 training waarbij de focus ligt op het behalen van jouw gestelde doelstellingen. Trainen met een Personal Trainer heeft vele voordelen. Ben jij er klaar voor? Lets go!

    Artjom

    Amsterdam

    5 (5 beoordelingen)

    ”De doelstellingen van mijn klanten zijn mijn motivatie”. De belangrijkste reden waarom ik mensen begeleid naar hun...

    • 60 €/u
    • 1e les gratis!
  • Powerliften? Bodybuilden? Met 10 jaar ervaring help ik je direct op weg!

    Joost

    Amsterdam

    5 (5 beoordelingen)

    Ik coach beginner/intermediate niveau sporters in powerliften en bodybuilden (0-3 jaar intensieve krachttraining...

    • 30 €/u
    • 1e les gratis!
  • Echte persoonlijke begeleiding speciaal op maat gemaakt op basis van uw voorkeuren en doelen.

    Aziz

    Rotterdam

    5 (5 beoordelingen)

    Resultaat is wat telt. Je doelen moeten behaald worden doormidden van juiste trainings methodes die op maat passen bij je...

    • 40 €/u
    • 1e les gratis!
  • Ervaren fitness- en groepslesinstructeur die jou kan leren lesgeven en daarin te groeien!

    Zeya

    Alphen aan den Rijn

    5 (5 beoordelingen)

    Ik probeer onderdeel voor onderdeel te behandelen, op een opbouwende manier, waardoor op een gegeven moment alles op z'n...

    • 17 €/u
    • 1e les gratis!
  • Fitness online via Zoom op maat en naar wens geschreven en verzorgt

    Olga

    Almelo

    5 (4 beoordelingen)

    Mijn motto: fitness is een heldere weg naar perfectie. En dan komen alle dromen uit. Is het niet mooi? En ik denk dat...

    • 40 €/u
    • 1e les gratis!
  • Student Sport, Bewegen en Gezondheid biedt personal training/coaching/begeleiding aan binnen fitness/voetbal en meer.

    Chendo

    Capelle aan den IJssel

    Elk plan of methode die ik toepas verschilt per persoon. Ik als coach zal altijd kijken wat het beste is voor de sporter....

    • 60 €/u
    • 1e les gratis!
  • Mbo student bij defensie groote sportieve achtergrond geeft al training in de vorm van conditie aan kids van 8 tot 14 jaar

    Arjan

    Spijkenisse

    Gestructureerd aan de slag gaan zo wel een op een met de gene als in team verband dat ze toch nog een beetje afwisseling...

    • 15 €/u
    • 1e les gratis!
  • Professionele ALO student die elke leeftijd graag aan het sporten krijgt en ze helpt bij een gezonder leven.

    Paul

    Groningen

    Ik kan me heel goed aanpassen aan de leeftijd en het niveau van mijn cliënt. Dit komt door mijn ervaring als lesgever,...

    • 21 €/u
    • 1e les gratis!
  • Iedereen die van roeien houd en wil leren roeien. instructies en oefeningen.

    Peter

    Almere

    De methode die ik hanteer is 2-ledig, een theoretisch deel die schriftelijk afgesloten zal worden. gevolgd door een...

    • 10 €/u
    • 1e les gratis!
  • Ervaren trainer uit Eindhoven geeft jou net dat extra duwtje in de rug

    Ingeborg

    Eindhoven

    Mijn manier van lesgeven is heel verschillend. Ik pas me echt aan op de groep of persoon en zal zoveel mogelijk inspelen op...

    • 20 €/u
    • 1e les gratis!
  • Personal trainer biedt persoonlijke coaching en begeleiding bij een gezondere leefstijl (voeding, gezondheid, bewegen)

    Noël

    Apeldoorn

    Ik wil graag mijn kennis over gezondheid overbrengen en daarmee mensen helpen naar een gezonder en gelukkiger leven. Ik doe...

    • 30 €/u
    • 1e les gratis!
  • Professioneel basketballer met jarenlange fitness ervaring wil in deze tijden graag anderen helpen om fit te blijven!

    Mike

    Zwolle

    Ik wil graag samen tot een plan komen om jouw doelen op het gebied van fitheid te bereiken. Het moeten leuke, afwisselende...

    • 20 €/u
    • 1e les gratis!
  • Afgestudeerde student in den haag wilt graag krav maga kennis aanbieden :)

    Franklyn

    Den Haag

    Mijn methode van lesgeven is doormiddel van een curriculum dit word gegeven aan meerdere levels en verschilt ook per level...

    • 35 €/u
    • 1e les gratis!
  • Professioneel keepertrainer, werk ervaring binnen en buitenland, begeleiden top sporters, sport psychologie

    Thiemo

    Schagen

    Mijn lessen zijn aagepast aan niveau, leeftijd en persoon. Mijn manier van les geven hangt ook weer af van het aantal...

    • 35 €/u
    • 1e les gratis!
  • Fitness trainer, advies voor eten, en meer over fitness cardio, hiit trainen

    Firidaus

    Rotterdam

    Ik sta graag voor de klas en motiveert mijn groep en doet ook zelf wel mee om ze aan te moedigen en steunen. Ik zet graag...

    • 20 €/u
    • 1e les gratis!