Homepagina
Lessen geven
Eindhoven 
15€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 12u
Lessen aangeboden door Saar
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Bij de leraar thuis
  • Bij jou thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Conditietraining
  • Oefeningen
  • Stretchen
Niveaus
  • Alle niveaus

Taekwondo topsporter biedt resultaatgerichte, unieke trainingen voor jong en oud. Wil je afvallen, leniger worden, conditie opbouwen, zelfverdediging leren of gewoon lekker sporten. Dan ben je bij mij

Methodologie

Ik ben topsporter en beoefen al 14 jaar de Koreaanse vechtsport Taekwondo. Ik geef ook lessen hierin aan jonge opkomende sporters. Taekwondo is een sport met verschillende aspecten. Het bevat snelheid, explosiviteit, conditie, flexibiliteit, kracht en tactiek. Al deze onderdelen moeten kloppen om een taekwondoka te worden. Hiernaast volg ik momenteel de taekwondo trainers opleiding om nog beter les te kunnen geven. Ik ben iemand die je tot het uiterste laat gaan, je bent fysiek namelijk veel sterker dan mentaal. Ik weet als geen ander hoe het voelt om door te gaan als je niet meer kunt. Ik heb verstand van conditionele trainingen, afvalprocessen, maar ook hoe je leniger en krachtiger kunt worden. Ik ben iemand die vooral op een gemotiveerde en geïnspireerde manier les geef. Dit is namelijk ook hoe ik het liefst training krijg. Voordat ik de mat op ga voor een wedstrijd zeg ik tegen mezelf ''hoe je er nu mentaal voor staat, bepaalt of je wint of verliest.

Ervaring

Ik geef al 3 jaar les aan jonge opkomende taekwondo talenten. Ook coach ik ze tijdens wedstrijden. Ik ben iemand die zich niet alleen focust op het geven van trainingen. Ik richt me eerst op het mentale vlak van een sporter. Je moet mentaal eerst sterk worden, in jezelf geloven en vertrouwen dat je het kunt. Dan kun je in principe alles bereiken wat je wilt. Of het nu afvallen is of een wedstrijd winnen. Veel van deze sporters hebben een grote stappen gemaakt in hun mentale vlak wat invloed heeft op hun fysieke vlak. Ze geloven in zichzelf, waardoor ze de grens durven op te zoeken bij oefeningen in tijdens wedstrijden. Ik zeg altijd ''zelfs bij een simpele conditieoefening moet je geloven in jezelf, anders geef je mentaal op, terwijl je lichamelijk nog door kan gaan.
Verder geef ik algemene sportlessen aan een vrouwengroep boven de 18 jaar. Ik geef ze conditielessen, speciale taekwondo-oefeningen en lenigheidsoefeningen. De een is conditioneel sterker geworden en de ander is afgevallen. Het is een diverse groep met verschillende belangen bij het sporten.

Tarieven

Tarief voor 1 lesuur : 15€/u
Lessen aangeboden door Saar
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
Bij de leraar thuis
Bij jou thuis
Onderwezen onderwerpen
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Conditietraining
  • Oefeningen
  • Stretchen
Niveaus
  • Alle niveaus

Saar's achtergrond

Human Resource Management aan de Fontys Hogescholen te Eindhoven }2018-heden
Taekwondo Trainers opleiding }2018-heden

Vergelijkbare leraren

Personal trainer in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken. Superprof kan je ook helpen bij het vinden van lessen in Fitness. Leren is geen probleem meer, Conditietraining toegankelijk voor iedereen! Lessen volgen in Oefeningen is nog nooit zo makkelijk geweest: je kunt je kennis eindeloos ontwikkelen!

Eindhoven
Bereik je fysieke- en mentale doelen met behulp van een ervaren en gecertificeerde personal trainer uit Eindhoven!
26€
Marit
1e les gratis!

De training/les is geheel afhankelijk van wie je bent en wat je doel is. Iedere persoon is uniek en daarom is geen enkele...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Eindhoven
Ervaren trainer uit Eindhoven geeft jou net dat extra duwtje in de rug
20€
Ingeborg
1e les gratis!

Mijn manier van lesgeven is heel verschillend. Ik pas me echt aan op de groep of persoon en zal zoveel mogelijk inspelen op...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Geldrop
Hbo student geeft les met betrekking tot fitness met 7 jaar ervaring | Alles is mogelijk! |Inclusief trainingsschema
25€
Nick
1e les gratis!

Ik heb ervaring in verschillende vakgebieden in zowel schoolvakken als in sport en presenteren. Daarbij geef ik tips hoe je...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Waalre
Vwo leerling, goed in sport en sommige vakken maar geeft les voor sport
5€
Noor
1e les gratis!

Trainen en oefenen en kijken wat je zelf wilt oefenen/trainen. . . . . . . . . . .

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Rijswijk
Ik ben een sporttrainer die graag personal trainingen geeft en ik spits de sessies helemaal toe op de doelen van mijn klanten. De lessen kunnen zowel in het Nederlands als het Engels gevolgd worden.
15€
Danny
  • (3 beoordelingen)
1e les gratis!

Ik maak tijdens mijn lessen, afhankelijk van het doel en niveau van de klant, gebruik van de methodes...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Utrecht
Get fit home workouts! Online sportlessen in de comfort van je eigen huis! Pilates, Sweat Party, HIIT.
15€
Lieke
  • (2 beoordelingen)
1e les gratis!

Tijdens mijn sportlessen motiveer ik je om je eigen grenzen op te zoeken én deze te verleggen. Ik pas de workouts aan aan...

Online les via webcam Goedgekeurd profiel Antwoordt in 1 uur
Utrecht
Eredivisie volleyballer deelt ervaring met jou om een betere leefstijl te creëren met behulp van voeding en sport & bewegen!
17€
Mats
  • (2 beoordelingen)
1e les gratis!

Jij wilt sneller/sterker/fitter worden? Dan ben jij in de lead! Met behulp van de methodologie Motivational Interviewing...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Meppel
WO student Biomedische Technologie geeft les in crossfit, oefeningen/stretchen, conditietraining en helpt bij het versterken van de spieren. Ook als personal trainer.
25€
Isabella
1e les gratis!

Mijn methode van lesgeven is vooral beeldend. Ik doe vaak zelf een oefening voor zodat daarna de leerling deze kan na doen....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Almere
HBO student sportkunde, heeft een breed aanbod aan verschillende sport lessen.
18€
Shenelda
1e les gratis!

Mijn manier van lesgeven is zorgen dat jij inzicht krijgt. Dit gebeurt ten aller tijden op een nette en vriendelijke manier....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Wageningen
Lifestylecoach die trainingen geeft en jou kunt helpen fit en gezond te worden!
35€
Huib
1e les gratis!

Ik ben erg enthousiast en motiverend. Mijn manier van les geven is erg coachend. Ik laat jezelf vinden en tegen komen zodat...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Paris 17e, Frankrijk
Private Fitness Coach in Parijs geeft spierkrachttraining / Cardio / Pilates / Yoga / Stretching voor alle soorten niveaus en alle leeftijden in Ile de France
90€
Louis
  • (386 beoordelingen)

Ik heb een Master of Strength en Conditioning Coach in de Verenigde Staten. De volgende lessen zijn beschikbaar: - Pilates -...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Rotterdam
Personal trainer/medical exercise specialist/functional trainer Basic-Fit Westzeedijk 387, Rotterdam/Brauwweg 47 Schiedam
50€
Bodyformation
1e les gratis!

Ik ben recht door zee en duidelijk, maar vriendelijk. Ik pas mijn werkwijze aan op de persoonlijkheid van de client. Waar de...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Delft
Hoofdinspecteur geeft leuk personal training. Boksen. Tae kwando. Kickboxen. Trx suspension. Funxtion. Smalgroup training en Voedingsasvies. Ik ben de gene die je nodig heb. We gaan de zomer gezond in
35€
Robby
  • (7 beoordelingen)
1e les gratis!

Mijn lessen zijn explosief dynamiek en leuk. Er wordt naar idereen zijn mogelijkheden gekeken. Niks is te gek alles kan

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel Antwoordt in 1 uur
Utrecht
Fitness instructeur geeft personal training op elk vlak (afvallen,spiermassa,conditietraining,sportspecifiek) voor iedereen een doel ;)
25€
Jeroen
1e les gratis!

Mijn methode van lesgeven is vragend leren, wil jij iets het beste onthouden moet je zelf erover nadenken. Ik stel een...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Arnhem
TeamNL judoka beschikbaar voor personal training met een op maat gemaakt programma
15€
Julie
1e les gratis!

Allereerst plan ik een proefles in om een beeld te krijgen van de sporter. Vanuit daar overleggen we de doelen, en zal ik...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Apeldoorn
Personal trainer biedt persoonlijke coaching en begeleiding bij een gezondere leefstijl (voeding, gezondheid, bewegen)
30€
Noël
1e les gratis!

Ik wil graag mijn kennis over gezondheid overbrengen en daarmee mensen helpen naar een gezonder en gelukkiger leven. Ik doe...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
WO-student geeft duidelijke personal training/dieet-tips voor alle leeftijden en geslachten (online en/of offline)
17€
Y
1e les gratis!

ik geef op een duidelijke en rustig manier les waardoor de oefening duidelijk wordt zodat u deze later kunt...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur 15€ 15€ Niet beschikbaar
Boek een les