Homepagina
Lessen geven
45€/u
1e les gratis!
Geverifieerd lerarenprofiel
Reactietijd 24u
Lessen aangeboden door Omayma
  • Individueel
  • In een groep
De lessen vinden plaats
  • Bij de leraar thuis
  • Bij jou thuis
  • Online (via webcam)
Onderwezen onderwerpen
  • Yoga
Niveaus
  • Alle niveaus

Hatha yoga, yin restorative yoga, mindfulness & insight meditation, tibetan yoga and Qigong.

Methodologie

Ik bespreek of er iets specifieks is waar de leerling aan wil werken en bespreken meerdere technieken. We bespreken je intenties zials je doelen en wat je uit de oefeningen zou willen halen. Yoga helpt het lichaam ontspannen waardoor de geest van nature ook meer ontspant, of het maakt je meer bewust van de sensaties fysiek en soms ook emotioneel en mentaal. Yoga asanasa oftewel houdingen zijn voorbereidende oefeningen op meditatie. Hoe meer fysieke blokkades zich oplossen hoe rustiger je in de meditatie houding zult kunnen zitten om zo de geest nog meer te onstpannen want alleen met een onstpannen geest kun je tot inzichten komen. Zet je die onder druk dan blokeert deze. Inzicht vragen kunnen zijn; hoe gelukkig ben ik op een schaal van 1 tot 10 ? Wat zijn meest verstorende emoties?wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil? Het is altijd een stappenplan van herkennen, accepteren en dan pas kunnen we dingen transformeren. En for het transformeren gebruik ik mindfulness technieken inclusief meditaties en inzichtsvragen en huiswerk.
Wil je bewuster worden op een fysiek, emotioneel en mentaal niveau dan kan ik je daarbij heloen
Namaste,
Om

Ervaring

Ik ben al 4 jaar yogadocente en daarnaast een eeuwige student, ik heb 1 jaar in india les gegeven en gewoon en een 6 maanden in srilanka waar ik ook dagelijks les gaf. Ik heb veel geleerd van de culturen en hun rituelen. India zal altijd een speciale plek in mijn hart hebben en mijn reis daar heeft enorm bijgedragen aan mijn persoonlijke ontwikkeling.

Tarieven

Reiskosten : 10€
Tarief voor lessen via de webcam : 25€/u
Tarief voor 5 lesuren : 125€
Tarief voor 10 lesuren : 250€

Specificaties

In Verband met drukte in mijn schema, geef ik geen 1e les gratis, je kunt mijn beoordelingen onder andere bekijken op (Opgeslagen informatie)
Wel ben ik bereid om de eerste les aan te bieden voor 25 euro.

Lessen aangeboden door Omayma
Individueel
In een groep
De lessen vinden plaats
Bij de leraar thuis
Bij jou thuis
webcam
Onderwezen onderwerpen
  • Yoga
Niveaus
  • Alle niveaus

Vergelijkbare leraren

Yoga in de buurt? Hier een selectie van leraren die je kunt bekijken.

Den Haag
Beat the winterblues!  Zit je in een winterdipje? Krik je stemming en energie op met deze fijne yogasessie.
20€
Jara
1e les gratis!

Mijn methode van lesgeven is speels en creatief. Tijdens de lessen leggen we nadruk op ademhaling en bewegingen. Ik...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Voorburg
In bezit van een yoga leraren diploma, behaald in India. Meerdere yoga vormen en meditatie.
20€
Romy
1e les gratis!

Ik baseer mijn lessen op mijn leerlingen. Ik luister en kijk naar wat hij of zij nodig heeft of graag zou willen bereiken....

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Arnhem
Yoga in Arnhem, connect with your essence, vrij en moeiteloos bewegen met aandacht
35€
Harmke
1e les gratis!

In mijn lessen staan bewustzijn en zelf-reflectie centraal. Ik faciliteer je in je reis door verschillende lagen naar het...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Een uurtje yoga, heel veel nieuwe energie! Gediplomeerde docent in Hatha+Vinyasa
27€
Jip
1e les gratis!

Mijn lessen zijn helder en gemakkelijk te volgen, zowel voor beginners als meer gevorderden. De focus ligt altijd op het...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Eindhoven
Yogalessen in de buurt van Eindhoven speciaal op jou of de groep afgestemd. Even ontspannen of juist inspannen.
30€
Denise
1e les gratis!

Mijn lessen zijn gebaseerd op de klassieke hatha yoga. Vanuit hier bouw ik mijn lessen op een professionele manier op. Door...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Almelo
Iyengar Yoga docent, 9 jaar ervaring. Praktijkruimte in Almelo, Zwolle, Wierden en Enschede
15€
Olga
  • (2 beoordelingen)
1e les gratis!

Ik geloof dat de Iyengar-methode echt uniek en speciaal is. In Iyengar yoga ben je altijd een student, je kunt nooit zeggen...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel Antwoordt in 1 uur
Lelystad
Afgestudeerd voedingsmiddelentechnoloog in de wereld van yoga, vrije tijd, meditatie en dans
30€
Ashvini
1e les gratis!

Opbouw is belangrijk. Ik vind het belangrijk dat je na enkele lessen zelf verder aan de slag kunt

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Drachten
Gecertificeerd hatha yoga docent met acht jaar ervaring geeft privé en groepslessen hatha yoga
12€
Sander
  • (1 beoordeling)
1e les gratis!

Yoga is een persoonlijk pad, waarin geen competitie is. Door de oefeningen op te bouwen en uitdagender te maken, leer je te...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel Antwoordt in 1 uur
Wilp
Wil jij leren mediteren, er meer over weten of er beter in worden? Ik deel je mijn ervaring
20€
Pleuni
1e les gratis!

Ik baseer mijn lessen op wat het beste bij jou past! We bespreken in de eerste les wat jij graag zou willen weten en/of...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Amsterdam
Yoga in Amsterdam - Creative Vinyasa - Hatha and relaxing yoga lessons with Meditation & Breathwork
38€
IREM
1e les gratis!

Through my yoga classes I aim to share more knowledge about 8 limbs of yoga, allocate time for pranayama and meditation, and...

1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel Antwoordt in 1 uur
IJsselstein
In India gestudeerde yoga leraar met oa 200hr-YTTC geeft privé- en groepslessen in alle aspecten van yoga
1€
Jashvant
  • (3 beoordelingen)
1e les gratis!

In asana (houdingen) lessen help ik het liefst de leerling zijn houdingen te verbeteren en de juiste alignment (rechte...

Online les via webcam 1-op-1 lessen Goedgekeurd profiel
Bij de leraar thuis Bij jou thuis Online (via webcam)
1 uur 45€ 55€ 25€
5 uur 125€ 175€ 125€
10 uur 250€ 350€ 250€
Boek een les