Ben jij een beginnende wielrenner? Leer dan alles over wielrennen in het prachtige gebied rondom de Utrechtse Heuvelrug. Jij bepaalt. Dit kan gaan over houding, training, voeding of techniek.

- Renswoude
- Bij de leraar thuis
- Bij jou thuis

Over deze les

Eerst gaan we "stukkie" fietsen om elkaar te leren kennen en wat jouw wensen zijn. Gaat het jou om algemene kennis of wil je vooral beter worden? Meestal gaan we eerst analyseren of je fietsbeheersing in orde is. Hier hoort ook de houding bij. Tijdens het fietsen gaan we verschillende trainingsvormen uitproberen en zullen alle overige onderwerpen aan bod komen (weleens gehoord van trainingszones, omslagpunt, ftp, hs, lactaat, enzovoort?). Dit hangt natuurlijk wel af van de lengte van onze rit.

onderwerpen

Fietsen
Wielrennen

talen

Nederlands

niveaus

Intermediate
Ander niveau
Kind

Over Ed

Ik heb jaren ervaring als wedstrijdrenner en trainer. Daarnaast ben ik in staat om fietsen vanaf zero op te bouwen en weet ik derhalve veel van de techniek. Verder heb ik een aantal jaar een profsporter begeleid, die inmiddels 5-voudig wereldkampioen is. Wie? Daar vertel ik je graag meer over op de fiets ......

Tarieven

pakketten

5u: 85€
10u: 170€